Me llamo Kasia.

Bienvenido a mi blog

El equilibrio no es algo que puedas encontrar, es algo que puedes crear

Jana Kingsford

¿Por qué se creó este blog?
Empecé a escribirlo hace un par de años, cuando yo misma buscaba métodos para hacer frente al estrés y diversas formas naturales de mantenerme sana, lograr la armonía y aumentar la energía y la vitalidad cada día.

Intenté poner en práctica ciertos métodos y experimentarlos en mí misma, para ver cómo me funcionaban. Me gustaría aprovechar esta oportunidad para compartir lo que ha surgido de la realización de mis pasiones e intereses: fotografías, diseños gráficos y dibujos.

Cuando perseguimos nuestras pasiones y sueños, la vida se vuelve más interesante y plena.

A veces, cuando empezamos a hacer algo que nos gusta, nos damos cuenta de que nos redescubrimos a nosotros mismos.

Estilo de vida

Viaja a

Fotografía

Música

Viajar educa
Un verdadero viaje de descubrimiento no consiste en encontrar nuevas tierras, sino en echar una nueva mirada Hoy en día, viajar es muy fácil, podemos visitar y conocer fácilmente culturas diferentes a la nuestra. Podemos llegar a zonas remotas, recorrer largas...
Cómo protegerte de los efectos del estrés
Wszyscy jesteśmy ciągle narażeni na stres, czasy w których żyjemy pozwalają nam korzystać ze zdobyczy techniki jednocześnie tempo naszego życia znacznie przyspieszyło. Dostęp do nowoczesnych środków przekazu, nowych technologii pozwala nam niejako natychmiast...
Plantas naturales y sustancias reductoras del estrés
Cuando estamos estresados por cuestiones económicas, por nuestra vida privada, por problemas en el trabajo, en general no nos sentimos nerviosos por ningún motivo, ¿son los tranquilizantes la única opción en una situación así?Pues bien, hay muchas sustancias...
¿La actividad física reduce el estrés y estimula la mente?
El hombre moderno está siempre persiguiendo algo. Las prisas y la ansiedad resultante nos acompañan cada día. El estrés afecta negativamente a nuestra psique y al estado físico de nuestro cuerpo. Entonces, ¿puede el movimiento y movilizarnos para realizar una...
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